在足球比赛中，加时赛并不是每场比赛都会出现的环节，它只在特定赛制下u球体育直播在线观看、常规时间打平后才会启用。简单来说，加时赛的触发条件是：比赛必须有明确的胜负结果（不能以平局结束），且90分钟常规时间结束后双方比分相同。这类情况常见于淘汰赛阶段，比如世界杯、欧洲杯或足协杯等单场定胜负的赛事。
是否进入加时赛，取决于赛事规程。例如，在世界杯淘汰赛中，如果90分钟内双方战成平局，就会直接进入加时赛；而有些杯赛可能先进行点球大战，跳过加时。不过目前主流规则（如国际足联和欧足联）普遍采用“先加时、再点球”的流程。值得注意的是，小组赛阶段通常允许平局，因此不会安排加时赛。
根据国际足球理事会（IFAB）的《竞赛规则》，加时赛总时长为30分钟，分为上下两个半场，各15分钟，中间没有中场休息，仅短暂换边。与常规时间不同，加时赛不设“伤停补时”——也就是说，裁判不会因换人、治疗或延误而额外增加时间，除非出现极端情况。此外，从2016年起，多数正式比赛允许在加时赛阶段使用第4个换人名额（部分赛事甚至开放第5个），以应对球员体能消耗。
需要特别提醒的是，加时赛并非“突然死亡”制（即金球制）。即便一方在加时上半场进球，比赛仍会踢满30分钟（除非赛事特别规定）。只有当加时赛后比分依然持平，才会进入点球大战决出胜负。因此，加时赛的核心作用是给予双方额外的公平机会，而非快速终结比赛。
